グループトレーニングレッスン

グループトレーニングレッスン

2人から4人のセミプライベートレッスンです。

主に体ほぐし、ストレッチ、体幹、筋力トレーニングを行い、レッスンの最後には心拍数を上げるHIIT(高強度インターバルトレーニング)を行います。

お友達やご家族と一緒に、テンションを上げながら運動をしてみませんか?

使用ツール:ストレッチポール、振動マシン、TRX、アルティメイトサンドバッグ、ケトルベル、バランスボール等

料金:1レッスン5000円(2人でご来店でお1人様2500円、4人来店でお1人様1250円となります)
2人以上4人以下でご来店のご都合をつけていただき、代表者がお申込み下さい。

お好きな時間帯を選び、お名前、連絡先、受講人数、グループレッスンを受講したい旨を書いていただき、代表の方が送信をお願いします。その後予約が完了すればメールが返信メールが届きます。3日経っても返信が無い場合はお手数ですが下記のアドレスまでご連絡をお願いします。

linkstandard.con@gmail.com